1000 Squat Challenge
Julia Kroesen
0:00 / 0:00
1000 Squat Challenge
13 631 просмотр · 10 лет назад
Julia Kroesen
13,8 тыс. подписчиков
13 631 просмотр · 10 лет назад
1000 Squat Challenge:
Do circuit 2x
1. 50 squats
2. 50 Bulgarian RL squats
3. 50 staggared squat jumps (25/leg)
4. 50 Bulgarian LL squats
5. 50 Goblet squats with a twist
6. 50 rotating jump squats
7. 50 Pistol squats (25/leg)
8. 50 straddle box squat jumps
9. 50 sumo squats with leg lifts
10. 50 toe touch jacks