Zavisnost od hrane se može pobediti u 12 koraka | Zdrav životni vodič sa Danijelom Davidov Kesar #30

Gošća novog podkasta „Zdrav životni vodič sa Danijelom Davidov Kesar” je Svetlana Stanišić, profesorka ishrane i doktor nauka fizičke hemije. Ona govori o greškama koje najčešće pravimo u ishrani, o tome kako možemo da se rešimo želje za slatkišima, ali i zašto smatra da ne treba raditi testove intolerancije na hranu. U podkastu ona priča i o tome zbog čega se bavimo besmislenim stvarima dok nam slonovi prolaze ispred nosa, zašto nikad ne bi pojela čips i pomfrit, kako se zavisnost od hrane može pobediti u 12 koraka, ali i da nagli zaokreti u životu pa ni u ishrani nisu dobri. Stanišićeva opisuje zašto neki ljudi višak hrane u kući doživljavaju kao nezavršen posao i moraju sve da pojedu, ali i da gojazne, zavisne osobe mrze sebe zbog viska kilograma i kažnjavaju se tako što će još više jesti. Biće reči o proteinskoj histeriji koja je zavladala i na našim prostorima, o tome koji su nedostaci namirnica, da li je kafa zdrava, zašto je jetra pasoška kontrola, kao i zašto je izgladnjivanje ljudi koji imaju karcinom opasna strategija. Naša gošća, koja je inače završila i Stomatološki fakultet u Beogradu, govoriće i o problemima koje je imala zbog insulinske rezistencije kao i zašto je važno da mladi završe studije koji žele a ne ono što im se nameće. Pratite nas na: https://magazin.politika.rs/   / politikinmagazin     / politika.rs     / politika1904   #podcast #doktor #zdravlje #zdravzivot #ishrana #bolest #lecenje #hrana #dijeta #namirnice #zavisnost #test #intolerancija #protein #ugljenihidrati #masti #secer #podkast #karcinom #rak #slatkisi