Средиземноморская диета: Что я ем за день (пескетарианство)

Сегодня я делюсь еще одним видео о средиземноморской диете, где покажу, что я ем в течение дня, особенно в напряженные дни, придерживаясь средиземноморского стиля питания. В этот день я ела только рыбу, что мы обычно делаем хотя бы раз, а иногда и два раза в неделю. Подписывайтесь на мой канал -    / jordanwaddell   Статья в блоге с советами по средиземноморской диете и планом питания специально для женщин: https://wellbyjordanwaddell.com/how-t... Рассылка - https://www.wellbyjordanwaddell.com/ Скачайте мою электронную книгу - Найдите все мои любимые товары - https://amazon.com/shop/jordanwaddell Камера, которую я использую - https://amzn.to/2WsEiqY ______________________ Другие места, где мы можем пообщаться! Instagram -   / wellbyjordanwaddell   Веб-сайт - https://www.wellbyjordanwaddell.com Магазин - https://amazon.com/shop/jordanwaddell Привет... Меня зовут Джордан, и я увлекаюсь всем, что связано с целостным здоровьем и благополучием. Я еженедельно выкладываю видео о стиле жизни, посвященные: Здоровому питанию, необработанным, богатым питательными веществами продуктам Планированию питания, приготовлению пищи, рецептам, питанию, целостному здоровью Женскому здоровью, гормональному балансу, СПКЯ, аменорее, стрессу, и жизни в качестве коуча по здоровью + студента магистратуры, стремящегося стать практикующей медсестрой! Самые популярные видео - Снятие стресса после работы - http://bit.ly/afterworkroutine Диета с высоким содержанием клетчатки - http://bit.ly/highfiberdiet Веганские покупки в Aldi - http://bit.ly/aldihaulvegan Рецепты для мультиварки - http://bit.ly/slowcookervegan Рецепты для баланса гормонов - http://bit.ly/hormoneeats #средиземноморскаядиета #чтояемвдень #влог *Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию. Некоторые ссылки в описании могут быть партнерскими, то есть, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны, я получу комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку. Спасибо за вашу поддержку! :) Это видео не спонсируется. Все мнения мои собственные.