정신과 의사도 말리는 최악의 혼잣말 습관 3가지 (자기 관리 편)

EP.65 (혼잣말 편) 혼잣말도 약이 되는 혼잣말과 독이 되는 혼잣말이 있다는거 아셨나요? 오늘 마음 정비소에서 혼잣말로 멘탈 관리하는 방법 알아가세요~ 00:00 인트로 01:05 자주 혼잣말 하는 사람 특징 07:39 혼잣말 거의 하지 않는 사람 특징 11:09 절대 하지 말아야 할 혼잣말 #혼잣말 #습관 #마음치유 #마음챙김 #힐링 채널 광고 문의 : hansmindstorage@gmail.com 한창수 교수님 섭외•출강•집필 문의: mindconsult@gmail.com 💼한창수 교수 고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수 고려대학교구로병원 정신건강의학과 저서 《관계의 분리수거》, 《무기력이 무기력해지도록》, 《무조건 당신 편》 [신간] 오십의 마음들. 온라인 서점 구매 링크 🔖예스24 https://bit.ly/4bz8ysT 🔖교보문고 https://bit.ly/4bzc7zg 🔖알라딘 https://bit.ly/47klIY7 ** 한창수 교수 고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수 고려대학교구로병원 정신건강의학과 ** 제작. 이정빈PD, 한창수