6 крюков для подъема тяжестей, от которых пора отказаться (возмущение)

ПРОГРАММЫ ОТ 9,99 ДОЛЛАРОВ: https://pheasyque.com/ При использовании #подсказокдляподъёматяжестей для клиентов мы всегда должны учитывать особенности спортсменов, которые их используют, и ситуацию, в которой мы их назначаем. Слишком часто мы видим, как #персональныетренеры используют устаревшие и не соответствующие контексту спортсменов, с которыми они работают. У меня не так много претензий, но неправильное и неуместное использование подсказок — одна из них. Как тренеры, мы обязаны использовать наши сообщения для достижения желаемых результатов у тех, кто обращается к нам за руководством. Поэтому, когда мы используем произвольные подсказки, разработанные для очень специфических групп/результатов, мы ограничиваем потенциал клиента в понимании, обучении и развитии. Уважаемые тренеры! Это видео не призвано возвысить меня, а лишь поднять тему того, что мы ВСЕ можем лучше доносить инструкции по выполнению упражнений с отягощениями, особенно в условиях, когда #онлайнТренировки и фитнес все больше переходят в цифровой формат!