EP482｜人際關係的思維槓桿：你最親近的5個人，正在把你變成誰？ft. 米克 & Michael

📚《人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點》 王宏嘉（米克）, 陳卓凡（麥可） 著／天下文化出版 ｜博客來👉 https://bit.ly/4eaw5RZ ｜誠品線上👉 https://bit.ly/4dPd2ex ｜Kobo👉 https://bit.ly/4agazsB ｜讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4dVw1nT ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 你身邊最親近的五個人，正在怎麼影響你的人生？ 我們常以為，人際關係考驗的是社交能力：會不會聊天、會不會拓展人脈、會不會讓別人喜歡自己。 但很多時候，關係真正考驗的，是我們能不能看見自己。 這一集《劉軒的 How to 人生學》，邀請到 Podcast《思維槓桿》的兩位主持人：米克與Michael。 他們的節目曾登上 2024 年台灣 Apple Podcast 最多人追蹤第一名，也在 2025 年進入最多人訂閱與最多人分享前十名。 最近，他們也出版了第一本書《人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點》。 這次，我們從「思維槓桿」這個名字聊起：一個想法，為什麼有時候可以撬動整個人生？ 米克分享了「一切都是最美好的安排」，如何幫助他面對人生裡的順境與低潮；Michael 則從一座估價150萬、最後只花8萬完成的攝影棚，談到為什麼我們不必盲目相信專業。 接著，我們也聊到人際關係裡幾個很真實的難題： 為什麼我們不習慣稱讚別人？ 為什麼接受幫助，反而會讓人有負擔？ 一段關係明明很在乎，為什麼有些話就是說不出口？ 面對意見不合，怎麼避免衝突演變成人身攻擊？ 以及，當 AI 越來越能接住我們的情緒，我們還需要真實關係裡的摩擦嗎？ 節目最後，我們也回答了聽眾的提問：理智腦總是跑在前面的人，該怎麼提供情緒價值？當伴侶安於現狀，自己卻渴望成長，又該怎麼相處？ 我們不需要把每個人都變成朋友。關係帶給我們的練習，是在一次次相處、衝突、道別與靠近裡，更誠實地面對自己，也更溫柔地理解別人。 💡 重點段落 00:00 預告 05:11 人生中最具槓桿力的思維是什麼？米克的答案 07:55 150萬 vs. 8萬的攝影棚：Michael 談不盲目相信專業 11:51 為什麼人際關係成為《思維槓桿》的核心主題？ 18:42 二級回饋：你的讚美，對方真的接收到了嗎？ 22:45 施與受都有福：接受別人的幫助，也是一種能力 30:54 最常被問到的人際難題：說不出口，也處理不了分別 38:54 研究發現：面對面交談的快樂，遠比想像中更高 44:06 初戀是 AI？當情緒陪伴被科技取代，風險在哪裡？ 46:56 遇到意見不合，三個讓衝突不爆炸的心法 54:00 理智腦總是跑在前面，怎麼提供情緒價值？ 56:59 自己渴望成長，伴侶卻安於現狀，該怎麼相處？ -------------------------------- 剪輯／後製：美少年設計工作室 --------------------------------