【在宅ワークの午後、集中が切れたときに】静かに作業へ戻る集中BGM 3時間｜途中広告なし【鍼灸師が作る】

在宅ワークの午後、集中が切れたときのための作業用BGMです。3時間つないでいます。そのまま流しておけます。 昼ごはんのあと、机に戻る。午前中は進んでいた作業が、午後になると手につかない。同じ画面を見たまま、頭だけがぼんやりしている。家の静けさが、かえって落ち着かない午後があります。 集中力を上げるための音楽ではありません。机に向かう午後の時間を、静かな部屋のままで過ごすための背景音です。 鍼灸師として、音が体の緊張に与える影響を日々見てきました。制作にあたっては次の3つを守っています。 ・打楽器を一切使わない（低い一撃が身構えさせるため） ・盛り上がりを作らない（山が来ると、そこで意識がそれるため） ・音量の起伏を抑え、曲と曲の間もつないでいる（切れ目で外の音が入るため） ▼こんな時に ・在宅ワークの午後、集中が切れたとき ・昼ごはんのあと、頭がぼんやりするとき ・家の静けさが落ち着かないとき ・休憩のあと、もう一度机に戻るとき ※音量は小さめに設定してください。 ※長く座り続けたあとは、ときどき立って体を動かしてください。 Three hours of calm focus music for afternoons working from home, when your concentration fades. No percussion, no sudden changes. #作業用BGM #在宅ワーク #集中BGM #テレワーク #鍼灸 ※この音楽は医療行為ではありません。 This music is not medical treatment. AcuRest Healing Music / 今西健はり・灸院 鍼灸師がつくる、回復系ヒーリングBGM。睡眠・自律神経・脳疲労・更年期のゆらぎに寄り添う音楽をお届けしています。 HP: https://orange-moon-091d.takeshityan.... 🎧 Spotify・Apple Musicでも配信中 / Listen on Spotify & Apple Music ▶ https://distrokid.com/hyperfollow/acu...