КАК БИТЬ КОЛЕНО В ПРЫЖКЕ — Тренировка по Муай-Тай / Бой с тенью + Работа на лапах | При участии R...

Привет, друзья! Сегодня мы снова с вами на уроке по прыжкам с ударом коленом, который проведет Ривер. Присоединяйтесь к нам, чтобы изучить 2 варианта прыжков с ударом коленом, а затем научиться держать лапы, чтобы тренироваться с партнером. Бокс с тенью: Как выполнить прыжок с ударом коленом «ножницы» 00:45 Вариант прыжка с ударом коленом 2 04:35 Держание лап для прыжков с ударом коленом 08:00 Оставайтесь на связи! @springsia -   / springsia   @heartmuaythai -   / heartmuaythai   @riverdaz -   / riverdaz   Веб-сайт и блог: springsia.com Экипировка от Primo Fight Wear: используйте код "MACHI10" для скидки 10% на ваш заказ! https://www.primofightwear.com/en-au