Nouvel objectif : SUB 1H en PRO | HYROX PREP NXT LVL : Ep. 1

🔥 ÉPISODE 1 – HYROX PREP: NEXT LEVEL 🔥 C’est parti pour une nouvelle aventure. Dans ce premier épisode, je t’emmène avec moi dans la semaine 1 de ma préparation Hyrox Pro en duo avec Wadir. Objectif : refaire un SUB1H, mais cette fois… en catégorie PRO. Au programme : ✅ Séance lower body hybride ✅ Run en endurance fondamentale ✅ Réveil du corps après le Ramadan + mission militaire ✅ Nutrition, mindset, relance mentale ...et toujours du vrai, sans filtre ! 📍 Pourquoi cette série ? Parce que je veux vous montrer la réalité d’une prépa Hyrox de l’intérieur : les efforts, les erreurs, les progrès, et le taf dans l’ombre. On va tout partager. Et on va chercher quelque chose de grand, ensemble. --- 🧠 Soutiens mon projet & équipe-toi comme moi : 💪 MyProtein / CODE : MALIK 👉 https://www.myprotein.fr 🦵 FLYTEX – Manchons & compression / CODE : MALIK10 👉 https://flytex.fr --- 🔔 Pense à t’abonner pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Dis-moi en commentaire ce que t’as pensé de ce 1er épisode et ce que tu veux voir dans les prochains. 📅 Épisode 2 : Jeudi prochain à 19h30.