Je tente de BATTRE MON PR au 5KM… mais ça se PASSE PAS comme prévu ! | HYROX PREP NXT LVL : Ep.5

🏁 Tentative 5KM en pleine prépa… et ça se passe pas comme prévu. Mais c’est aussi ça la réalité d’un vrai processus : des hauts, des bas… et du taf ! 📊 Au programme dans cet épisode : ✅ Une tentative sérieuse de battre mon record au 5K ✅ Un run qui pique… et un corps qui dit stop avant la tête ! ✅ Un gros débrief sur ce qui n’a pas fonctionné ✅ Et toujours : du taf, de l’analyse, et des vraies leçons à en tirer 🎯 Objectif toujours clair : Sub 1h en catégorie PRO avec Wadir. Et pour ça… faut aussi savoir encaisser les échecs et en tirer le meilleur. 📲 Pour suivre ma prépa en direct : ➡️ www.instagram.com/@malik.bng 🧠 Soutiens ma série & équipe-toi comme moi : 💪 MyProtein / CODE : MALIK 👉 https://tidd.ly/3woLISS 🦵 FLYTEX – Manchons & compression / CODE : MALIK10 👉 https://flytex.fr 🔔 Pense à t’abonner pour ne rien rater des prochains épisodes ! 💬 Dis-moi en commentaire si toi aussi t’as déjà pris une claque sur un run, et comment t’as rebondi derrière 🔁