Harus Minum Kopi tapi Punya Sakit Asam Lambung? Ini Solusinya!

Punya sakit lambung yang menggangu? Minum Obat hilang sesaat lalu kambuh lagi? Perbaiki Masalah dari akarnya! Pelajari Panduan Lambung Sehat Tanpa Obat oleh Dokter Sungadi Santoso dan Hans Kristian Pranoto di link: https://boxsehat.com/kelas/panduan-la... TIMESTAMPS: 00:00 - Dilema: Gak Ngopi Gak Bisa Mikir vs Asam Lambung 01:16 - Fenomena: Beli Kopi Dapat "Bonus" Obat Maag 02:15 - Apa yang Terjadi Saat Kopi Ketemu Obat Maag? 03:38 - 3 Dampak Nyata Minum Kopi + Obat Maag 04:07 - Mengapa Katup LES Melemah Akibat Kafein? 05:43 - Bahaya Alarm Tubuh Dimatikan oleh Obat 07:04 - Lingkaran Setan Ketergantungan Obat Lambung 08:24 - Efek Fatal Konsumsi PPI & Antasida Jangka Panjang 09:10 - Bahaya Metabolic Alkalosis & Kerusakan Ginjal 10:35 - Gangguan Pencernaan Bawah (SIBO & Disbiosis Usus) 11:31 - Jangan Disamaratakan: Beda Acid Reflux, GERD & Dispepsia 12:23 - Ciri Khas Acid Reflux 13:16 - Ciri Khas GERD (Kelemahan Katup LES) 14:18 - Ciri Khas Dispepsia (Sakit Maag) 15:51 - Kenapa Pemicu Harus Dihindari Dulu? 16:54 - 5 Solusi Minum Kopi Aman Buat Penderita Asam Lambung 17:00 - Tips 1: Kurangi Porsi & Minum Setelah Makan 17:17 - Tips 2: Pilih Biji 100% Arabika (Medium/Dark Roast) 17:53 - Tips 3: Kopi Decaf & Seduh Pakai Paper Filter (V60) 18:32 - Tips 4: Hindari Gula, Krimer & Butter (Ganti Pemanis Alami) 19:08 - Tips 5: Duduk Tegak 30-45 Menit (Jangan Rebahan!) 19:25 - Kesimpulan & Pesan Penting Dr. Hans - - GABUNG WHATSAPP CHANNEL SB30HEALTH untuk UPDATE INFORMASI KESEHATAN TERBARU DAN KONTEN EKSKLUSIF: LINK https://whatsapp.com/channel/0029VbB4... - - Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. #sb30health #gerd #asamlambung #maag Dengan 3 Narasumber : Sungadi Santoso Hans Kristian Pranoto, ND (Naturopath) Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat Sosial Media Narasumber: Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker @itshanspra Untuk Kerjasama Brand dan Bisnis Hubungi kami di Webiste: http://www.sb30health.com Email: admin@sb30health.com DISCLAIMER Video di saluran sb30health dibuat untuk tujuan edukasi. Informasi berasal dari pengalaman dan pembelajaran ketiga pembicara kami, serta didukung oleh penelitian ilmiah. Konten ini bukan pengganti saran medis yang dilakukan oleh tenaga profesional. Tidak diperbolehkan melakukan diagnosis (menentukan penyakit) atau mengambil tindakan medis sendiri hanya berdasarkan video ini. Sb30health dan para pembicara tidak bertanggung jawab atas risiko, kerugian, atau masalah kesehatan yang timbul jika Anda mengambil kesimpulan tanpa berkonsultasi langsung dengan dokter atau ahli kesehatan berizin. Sb30health adalah platform edukasi independen. Narasumber sb30health adalah pengamat kesehatan yang memberikan pemaparan berdasarkan pengalaman pribadi masing-masing. Tindakan, pendapat, dan layanan medis dari ketiga pembicara di dalam maupun di luar saluran YouTube ini adalah tanggung jawab pribadi masing-masing pembicara. Sb30health dibebaskan dari segala tuntutan hukum yang berkaitan dengan praktik profesional masing-masing pembicara secara individu. Penggunaan potongan video (footage) dalam konten ini mematuhi aturan penggunaan wajar (fair use) YouTube. Semua elemen audio menggunakan lisensi resmi dari situs web pihak ketiga.