Что происходит в голове человека с депрессией и как выбраться из этого состояния | Янина Крджацян

Это подкаст Виктори - о тех, кто горит и делает по-своему. Творцы, предприниматели, бунтари. Люди, которые не ждут одобрения, а делают. А гость сегодняшнего подкаста - Крджацян Янина Врач-психиатр высшей квалификационной категории. Психолог. https://prodoctorov.ru/spb/vrach/1387... http://yaninakrdzhatsyan.ru/ https://t.me/yaninapsycho Каждый выпуск — это герой с уникальным стилем, голосом и внутренним топливом. Про свободу самовыражения, рост через кризисы и выбор быть собой, даже когда проще быть «как все». Автор и ведущая подкаста - Виктори Проценкина. Медиа предприниматель. Наставник.   / protsenkinav   https://t.me/viktoryspestproekt Пространство для экспертов, предпринимателей, подкастеров и всех, кто хочет заявить о себе громче https://t.me/+n0O1if7z4W8zNjFi Если вы тоже хотите записать подкаст или мини-видеокурс - пишите Виктори https://t.me/protsenkinav Таймкоды: 00:00 Введение 01:33 — Почему тревога возникает, когда в жизни всё хорошо 03:12 — Чем обычная тревога отличается от тревожного расстройства 04:35 — Почему тревога сопровождается гиперконтролем 06:09 — Что такое когнитивные искажения и как они портят жизнь 08:15 — Почему тревога появляется именно в отношениях 10:58 — Откуда берётся тревога перед сексуальной близостью 12:42 — Какие убеждения о деньгах мешают людям расти 14:51 — С чего начать, если есть ограничивающие установки 16:18 — Всегда ли нужно искать причину тревоги в детстве 17:48 — Какие диалоги ведёт с собой человек при депрессии 19:17 — Можно ли перестать чувствовать любовь к близким при депрессии 20:49 — Правда ли, что антидепрессанты меняют личность человека 23:20 — Как понять, что вы не справляетесь самостоятельно и пора к врачу