Контроль близости при тревожно-избегающем типе привязанности

Получите 7 дней бесплатного доступа к PDS и посмотрите курс по перепрограммированию избегающего типа личности, а также все курсы из нашей библиотеки. Начните здесь: https://attachment.personaldevelopmen... Что если люди с избегающим типом личности на самом деле боятся не эмоциональной близости, а того, что может произойти, когда эта близость выйдет из-под их контроля? Краткое содержание эпизода В этом видео Таис Гибсон исследует, как люди с избегающим типом личности могут непреднамеренно контролировать близость в отношениях. Они могут глубоко ценить эмоциональную связь, заставлять других чувствовать себя замеченными и понятыми, создавать содержательные разговоры, при этом защищая те части себя, которые чувствуют себя по-настоящему уязвимыми, неуверенными, пристыженными или нуждающимися в поддержке. Таис объясняет, как это может создать дисбаланс, когда вам комфортно быть рядом с другими, но трудно позволить им по-настоящему поддержать вас. Исцеление включает в себя постепенную практику уязвимости, выражение своих чувств, потребностей и границ, позволяя доверенным людям знать, что происходит на самом деле, и давая себе возможность получать поддержку, вместо того чтобы всегда быть тем, кто её оказывает. Основные выводы ✔️ Люди с избегающим типом привязанности могут высоко ценить эмоциональную близость и связь ✔️ Глубокое понимание другого человека может создать большее чувство предсказуемости и эмоциональной безопасности ✔️ Вы можете казаться уязвимым, одновременно защищая то, что на самом деле кажется вам уязвимым ✔️ Предоставление другим того, что вам нужно, не гарантирует, что они смогут это вернуть ✔️ Контроль над тем, что видят другие, может непреднамеренно контролировать степень близости ✔️ Постоянное проявление силы может научить других предполагать, что вам не нужна поддержка ✔️ Практикуйте постепенное выражение своих чувств, потребностей и границ, чтобы построить более здоровую близость Временные метки 00:00 – Контроль близости как признак избегающего типа привязанности 00:31 – 1. Люди с избегающим типом привязанности любят создавать эмоциональную глубину 02:48 – 2. Они пытаются установить связь с другими в надежде на Взаимность 05:22 – 3. Люди с избегающим типом личности, испытывающим страх, случайно контролируют близость 06:39 – 7-дневная бесплатная пробная версия (Вводный курс по избегающему типу личности, испытывающему страх) 07:44 – 4. Они всегда рядом с другими, но замыкаются, когда нуждаются в помощи 10:16 – Задавайте свои вопросы в комментариях ниже Познакомьтесь с Таис Таис Гибсон, доктор философии, — автор бестселлеров, пастор-консультант, коуч по отношениям и основатель Школы личностного развития (PDS). В период с 2013 по 2019 год она разработала Интегрированную теорию привязанности® (IAT), шестиступенчатый метод достижения безопасного состояния, основанный на нейробиологии, теории привязанности, психологии и духовности, зарегистрированный в качестве товарного знака в октябре 2021 года. IAT работает на шести основных уровнях: ✔ Перепрограммирование основных травм привязанности ✔ Изучение своих потребностей в привязанности ✔ Соматическая регуляция нервной системы ✔ Изучение здоровых границ ✔ Улучшение коммуникации ✔ Перепрограммирование нездорового протестного поведения С момента открытия в 2020 году PDS выросла и обслуживает более 70 000 студентов в 145 странах, достигнув 97% уровня удовлетворенности и помогая людям перепрограммировать свои подсознательные модели поведения и строить процветающие, безопасные отношения. Полезные ресурсы: 🧠 Пройдите бесплатный тест на определение стиля привязанности https://attachment.personaldevelopmen... 📘 Станьте коучем по отношениям на основе теории привязанности https://attachment.personaldevelopmen... 📚 Прочитайте новую книгу по теории привязанности https://attachment.personaldevelopmen... 🎧 Откройте для себя подкаст Эпизоды https://attachment.personaldevelopmen... 📝 Читайте блог PDS https://blog.personaldevelopmentschoo... Давайте общаться в социальных сетях: 📸 Instagram:   / thepersonaldevelopmentschool   📘 Facebook:   / thepersonaldevelopmentschool   🎵 TikTok:   / thaisgibson   💼 LinkedIn:   / thepersonaldevelopmentschool