소화제 매번 달고 사시나요? 내 위장이 ‘근육형’인지 ‘효소형’인지부터 확인하세요!

"중요한 시험이나 면접 전, 스트레스만 받으면 왜 하필 위부터 꽉 막히고 아플까요?" 소화제, 효소, 유산균을 열심히 챙겨 먹어도 그때뿐이고, 병원에서는 단순 '신경성 위염'이라며 약만 주어 답답하셨던 분들! 우리 몸이 긴장하면 위장 근육은 꽁꽁 얼어붙고,대장 신경은 폭주해 화장실로 직행하게 됩니다. 내가 속이 아픈 원인이 위장 근육이 굳어서 생긴 '근육형'인지, 아니면 음식물이 부패해 가스가 차는 '효소형'인지에 따라 치료 방법과 생활 관리법이 완전히 달라집니다! 체할 때마다 등과 브래지어 라인이 아픈 이유부터, 집에서 식후 1분 만에 꽉 막힌 명치를 뻥 뚫어주는 가슴 스트레칭까지! 자율신경 전문 한의사 정희진 원장이 신경성 소화불량의 모든 해법을 시원하게 알려드립니다. ⏰ [타임라인] 00:00~00:23 Intro 00:23~01:01 스트레스 받으면, 왜 위장부터 아플까? 01:01~03:06 위장이 아픈 두 가지 유형 03:06~03:57 불안하고 긴장될 때 화장실에 가는 이유? 03:57~04:57 배가 아픈데 왜 근육을 풀어줄까요? 04:57~05:29 소화가 안될 때, 등 라인이 아픈 이유 05:29~06:18 시중의 소화효소 영양제, 효과가 있을까? 06:18~ 07:19 신경성 위염, 원장님의 포인트는? 07:19~08:07 속이 답답할 때 집에서 할 수 있는 스트레칭 08:07~08:30 Outro 🩺 한의사 정희진의 희스토리 궁금하신 소화기 증상이나 내 몸의 신호가 있다면 댓글로 편하게 남겨주세요! 🌿 #스트레스 #소화불량 #소화기 #소화제 #과민성대장증후군 #연관통 #소화효소 #자율신경계 #한의사 #맑음한의원 🏫 서울대 졸업 후 운명처럼 만난 한의학, 불안 두근거림 불면 위장장애 자율신경실조증 15년차 한의사의 길을 걷고 있습니다. 📌 정희진 한의사의 희스토리와 함께 나의 몸과 마음을 돌아보고, 더 건강하고 행복한 내일을 만들어가요! 🏥 맑음 한의원 안내 위치: 서울특별시 강동구 양재대로 1579 6층 (천호동, 한영빌딩) 진료예약 및 상담문의: 02-474-1131 카카오톡 상담: https://pf.kakao.com/_Rxiafxj 네이버 예약: https://booking.naver.com/booking/13/... 공식 블로그: https://blog.naver.com/pureoclinic 인스타그램:   / malgum_kmd