GEL DE CARBOIDRATO OU BANANA — SUPLEMENTO VS COMIDA DE VERDADE

Muitas pessoas gastam rios de dinheiro em suplementos, sendo que uma banana poderia resolver o problema. Neste vídeo eu te explico o que você pode explorar em cada cenário de treinamento. Quer acompanhar minha rotina? Me siga no instagram   / ma_treinador   Quer testar minha metodologia? Adquira uma planilha de 60 dias para seu Record Pessoal https://www.escoladecorredores.com.br/ Quer fazer parte da minha consultoria online e treinar comigo? Acesse meu site e entre em contato comigo https://www.mscorrida.com.br/