명절만 지나면 왜 이렇게 지칠까요? 가족 앞에서 나도 모르게 하는 행동

명절에 가족을 만나고 돌아온 뒤, 이상하게 마음이 지치고 혼자 있고 싶었던 적 있으신가요? 가족을 싫어해서도, 내가 예민해서도 아닐 수 있습니다. 이번 영상에서는 명절에 가족을 만나면 유독 지치는 이유와 그 안에서 내가 어떤 모습이 되는지를 함께 살펴봅니다. ⏱️ 타임라인 00:00 명절만 되면 유독 지치는 이유 02:23 가족 안에서 오래된 역할이 다시 시작되는 이유 03:57 “요즘 뭐 하고 살아?”가 부담스러운 이유 05:30 가족과 있을 때 계속 감정을 조절하는 이유 07:07 가족이라서 더 거절하기 어려운 이유 08:50 가족을 만나고 지쳤다면, 먼저 물어봐야 할 것 10:08 가족을 사랑하면서도 나를 지키는 방법 오늘도 당신의 마음을 마주합니다. #마주초아 #명절스트레스 #가족관계