Hirse Salat – orientalisch | Schnelles und einfaches Rezept😍

Dieser orientalische Hirsesalat schmeckt wunderbar frisch, ausgewogen und erhält eine leichte Süsse durch die Rosinen – eine schöne Kombination! Für den Hirse-Salat 130 g Hirse – über einem Sieb gründlich spülen 180 g Datteltomaten – halbieren oder vierteln 100 g Salatgurke – vierteln und in Scheiben schneiden 1 EL gehackter Koriander 1 EL gehackte Minze Für das Dressing 2 EL Rosinen – halbieren 1 Bio-Zitrone – davon 3 EL Saft + 1 TL Abrieb 4 EL Tamari (Sojasauce) 2 EL Yaconsirup 1 EL Edelhefeflocken Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle Zubereitung Als Erstes die Hirse nach Packungsangabe garen; dann heiss abspülen und gründlich abtropfen lassen. In der Zwischenzeit das Gemüse und die Kräuter vorbereiten. Für die Sauce alle Zutaten in einer Salatschüssel verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die abgetropfte Hirse unterheben und mit dem Dressing gut vermengen. Dann die Tomaten und Gurken dazugeben, nochmals vermengen und abschmecken. Den Hirse-Salat mit Koriander und Minze bestreut servieren. ________________________________________________________ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier: Veganer Mozzarella (mit nur 5 Zutaten)    / a5afnwumsel   Veganes Tiramisu    • Veganes Tiramisu - Schnell, einfach und le...   Knusprige Blumenkohl Wings    • Knusprige Blumenkohl Wings - Schnell, einf...   ________________________________________________________ Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: https://www.zdg.de/rezepte Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter Unsere Kochbücher findet ihr hier: Leckere vegane Rezepte: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc... Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuech... Basenüberschüssig Kochen: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc... Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuech... Leckere Salate aus unserer Versuchsküche: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc... Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuech... Kurkuma-Kochbuch inklusiv der besonderen 7-Tage-Kurkuma-Kur: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/koc... Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuech... ________________________________________________________ Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst: *Hefeflocken findet ihr hier: https://bit.ly/3qWX4Wv *Yaconsirup findet ihr hier: https://bit.ly/2Kr7ixu *Bio Tamari findet ihr hier: https://bit.ly/3gIxvUq *Erdnussöl: http://bit.ly/2LNHWes *Natives Bio-Kokosöl: https://bit.ly/2Krkx1d Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Pfanne aus Gusseisen: https://amzn.to/2PbfhRX *Tefal Bratpfanne: https://amzn.to/2IMhFvD *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *DrinkPure – der preiswerte Wasserfilter: https://bit.ly/37Z1dk5 *Nahrungsergänzung von effective nature: https://bit.ly/37YCfS1 ________________________________________________________ Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte: 💻 Homepage: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ 🔵 Facebook:   / zentrumdergesundheit   📷 Instagram:   / zentrumdergesundheit   📌 Pinterest:   / zentrumgesund   #vegan #rezept #vegankochen Wir verwenden Affiliate Links ( Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten. Musik: Homemade Cookies by Ben Wagner #ZDG