Co zrobiłam z ponad 5 kg mięsa? Weekendowy MEAL PREP | Gotowanie i mrożenie na kilka dni

Co można przygotować z ponad 5 kg mięsa? W tym weekendowym meal prepie robię spaghetti, kotlety mielone, szarpaną wieprzowinę, zupę gołąbkową, kapustę kiszoną z pieczarkami i mięsem oraz dwa dania z kurczaka. Gotuję dla mnie i dla dwójki moich dzieciaków (nastolatków). Staram się przygotowywać domowe posiłki z jak najmniejszą ilością wysoko przetworzonych produktów. Mam insulinooporność, dlatego zależy mi też na tym, żeby nasze jedzenie było nie tylko smaczne, ale też takie, po którym dobrze się czuję. W tym filmie przygotowuję: Spaghetti z mięsem mielonym Zupę gołąbkową Szarpaną wieprzowinę Kapustę kiszoną z pieczarkami i mięsem Kurczaka w sosie paprykowym z makaronem Sałatkę makaronową z kurczakiem i brokułami Kotlety mielone na obiad i do szkolnych kanapek To tylko część mojego weekendowego meal prepu, czyli niedzielne gotowanie, podczas którego skupiłam się na przygotowaniu dań mięsnych na kolejne dni. Lubię poświęcić trochę czasu na gotowanie w weekend, bo dzięki temu w tygodniu nie muszę codziennie stać przy garach. A co chyba jeszcze ważniejsze, nie muszę ciągle zastanawiać się, co dzisiaj ugotować i czy mam z czego przygotować obiad. Wszystko mam już naszykowane i właściwie wystarczy tylko sięgnąć do lodówki albo zamrażarki. I szczerze mówiąc, zupełnie nie przeszkadza mi nawet jedzenie tego samego przez kilka dni. Dla mnie najważniejsze jest to, że mam jeden obowiązek mniej na głowie. Nie przygotowuję wszystkich posiłków w gotowych pudełkach na cały tydzień. Wolę mieć kilka ugotowanych dań i półproduktów, z których później mogę szybko przygotować obiad, kolację czy coś do szkoły. Pokazuję też, jak organizuję sobie gotowanie kilku potraw jednocześnie, jak mrożę surowe kotlety mielone i jak przechowuję przygotowane jedzenie. Jeśli lubisz domowe gotowanie, meal prep na kilka dni i proste sposoby na oszczędzanie czasu w kuchni, zapraszam do oglądania! 🖤 \#mealprep #gotowanienazapas #weekendowymealprep #domowegotowanie #obiady #mealpreppopolsku