Vergonha de ir à academia? Ouça isso antes

Neste corte, os médicos Carlos Henrique Costa, Henrique Trajano e Marina Costa falam sobre Monjaro, obesidade e saúde mental, e como a atividade física impacta diretamente o cérebro através do BDNF. O relato de uma paciente com vergonha de ir à academia mostra como o preconceito com o corpo afeta o tratamento e a autoestima. Eles explicam a relação entre emagrecimento, comer emocional, platô de peso e os benefícios da atividade física para memória, cognição e prevenção do Alzheimer. Um bate-papo direto sobre como cuidar da saúde física e mental ao mesmo tempo. ▶️ Assista ao EPISÓDIO COMPLETO clicando no link:    • 10 REGRAS DE OURO PARA UMA MENTE MAIS SAUD...   CAPÍTULOS: 00:00 Melhora da saúde mental com Monjaro 01:20 O comer emocional e as saídas da dieta 02:40 O platô e a importância de valorizar cada perda 04:10 Vergonha de ir à academia 05:30 BDNF e os benefícios da atividade física no cérebro Neste corte você vai ver: Melhora da saúde mental em pacientes que usam Monjaro Comer emocional e o ciclo de saídas da dieta A importância de valorizar cada perda de peso e o platô Vergonha na academia: o relato de uma paciente BDNF: como a atividade física fortalece o cérebro Gostou? INSCREVA-SE no canal, COMENTE a sua dúvida e COMPARTILHE com quem precisa ouvir isso. ----- Conheça nosso parceiro: Dell'Abito: https://www.dellabito.com.br/ Use o cupom para 12% de desconto: ENTRECOSTAS Nos acompanhe nas redes sociais: Marina Costa:   / marinacostapsi   Henrique Trajano:   / drhenriquetrajano   Carlos Henrique Costa:   / drcarloshenriquecosta   Entre Costas Podcast:   / entrecostaspodcast   Assista nosso podcast no Spotify também: https://open.spotify.com/show/4Q2jP6Y... Este é um vídeo com a finalidade de promover informação e educação em saúde e não substitui o acompanhamento médico. #obesidade #monjaro #academia #saudemental #bdnf