Домашняя кардио-тренировка HIIT

HIIT-кардиотренировки стали моим любимым занятием, когда у вас мало времени, но нужна быстрая и эффективная тренировка, которую можно выполнять не выходя из дома. В рамках этой тренировки мы выполним растяжку, круговую разминку и супер-веселую тренировку с собственным весом с тренером Данте Джонсоном и этой замечательной фитнес-группой. Кроме того, если вы в Атланте, обязательно приходите к нам в FDL Compound Gym каждую субботу в 9:30 на БЕСПЛАТНУЮ вечеринку! Мой Instagram: @dantethebody. Подписывайтесь на меня, чтобы увидеть больше подобных видео! #домашняятренировка #тренировкабезоборудования