遠離洗腎、慢性腎臟病！腎臟求救有訊號？　40歲前是存「腎本」關鍵　太甜太鹹傷腎　 Feat.洪永祥醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.14 腎臟求救 ‪@mydoctor96‬

🔔點擊加入「健康早知道」LINE官方帳號，領取早安健康圖卡！ https://lin.ee/WOExzJs 節目主持人：洪素卿 節目嘉賓：三軍總醫院腎臟科兼任主治醫師 洪永祥醫師 🌟本集要知道 1. 40歲前是護腎關鍵年齡? 2. 如何發現腎臟警訊? 3. 傷腎地雷、護腎飲食? 【本集大綱】 01:09 素卿本集想知道 01:40 洪永祥醫師介紹 02:19 在40歲以前養好「腎本」防洗腎 04:23 三檢查了解腎本有多少 06:19 辨別腎臟五症狀小心腎病變 17:16 洪永祥醫師提醒早知道 18:30 四種情況留意可能血鈉過高 19:10 簡單四招降低血中鈉含量 29:36 護腎口訣「三少三多四不一沒有」 30:29 洪永祥醫師提醒早知道 【早知道金句】洪永祥醫師 護腎口訣要知道    • 哪些傷腎飲食地雷要注意？　40歲前是關鍵　護腎口訣要知道！ Feat.洪永祥醫師｜週...   【節目資訊】⏰播出時間：每週三、週五上午11點首播🕚 【製作團隊】 華視新媒體出品🌟 主持人：洪素卿 節目企劃：雷雅淇、陳宇恩、葉韋廷、陸姿羽 視覺設計：Connie、許芯婷、邱涵、Kuo 剪輯後製：WD40 攝影團隊：陳奐宇、姜坤彥、林宜呈、吳妍樺 化妝團隊：芬妮 🟦🟨追蹤健康早知道🟦🟨 YouTube頻道：   / @healthy_cts   節目介紹：https://reurl.cc/mRdW1l 臉書粉專：https://reurl.cc/5Dgj06 LINE官方帳號：https://lin.ee/WOExzJs