عيش الشعير صحى و من غير عجن ولا مجهود ‼️١٥ رغيف وبيتزا من نفس العجينة

عيش الشعير صحى و من غير عجن ولا مجهود عملت عجينة خبز بدقيق الشعير والقمح الكامل وطلعت معايا ١٥ رغيف طرية جدًا وكمان بيتزا من نفس العجينة 😋 وصفة اقتصادية، مشبعة، وطعمها أحلى من الجاهز بمكونات بسيطة جدًا. لو بتحبى العيش البيتى الصحى لازم تجربى الوصفة دى 👌 عيش الشعير والحبه الكامله ١٥٠ جرام دقيق شعير ٣٥٠ جرام دقيق الحبه الكامله مكعب خميرة ١٠ جرام او خميره فوريه ربع ملعقة صغيرة ملح حوالى ٢ كوب آلاربع ماء ملعقة عسل اسود ٢ ملعقة زيت زيتون #Rasha_Elshami #comfortfood 150 g barley flour 350 g whole wheat flour 10 g fresh yeast cube or instant yeast 1/4 tsp salt About 1¾ cups water 1 tbsp blackstrap molasses 2 tbsp olive oil #خبز_الشعير #خبز_صحي #عيش_بيتي #دقيق_الحبة_الكاملة #خبز_قمح_كامل #وصفات_اقتصادية #مخبوزات #بيتزا #عجينة_البيتزا #وصفات_سهلة #اكل_بيتي #العيش_البلدي #خبز_منزلي #وصفات_الطيبات