RUTINA DE HOMBROS (Preferencial) ¡Destruccion Lateral! | GYMTOPZ

Escríbeme y te armo tu plan completo 👉 https://wa.me/17867807535?text=Vengo%... A meterle con todo a esto mi gente! Vamos con un sistema de entrenamiento con ejercicio preferencial. El entrenamiento de hoy está dividido para que logren trabajar mejor todas las zonas pero enfocando en la zona lateral y así sacarle el mayor provecho posible. Una técnica brutal y muy eficiente para trabajar la fuerza y desarrollar masa muscular como debe ser. Haganla exactamente como explica Emilio en el video para ver resultados óptimos. Disfruten! REDES SOCIALES GYMTOPZ: Facebook:   / gymtopz1   Instagram:   / gymtopz   Instagram:   / gymtopz_ve   Pagina web: https://gymtopz.com/ EmilioBorn en Instagram   / emilioborn   Distribución Semanal de Videos: DOMINGO Pecho LUNES Piernas MARTES Espalda y biceps MIÉRCOLES Hombros JUEVES Glúteos y quadriceps VIERNES brazos SABADO Abs Agradecimientos especiales a: Infamous fitness studio en Miami, hialeah, FL, USA.   / infamous.fi.  . Toda nuestra música es by magic musci SOMOS UNA FAMILIA #Gymtopz #Gym #Workout #hombros #shoulder