プラグスーツで筋トレできる？　エヴァのアスカのコスプレでトレーニングしてみた

新世紀エヴァンゲリオンのアスカのプラグスーツのコスプレで肩と腕の筋トレをやりました。 サイドレイズやアームカールなどコスプレトレーニング頑張りました！ 続きはこちら    • プラグスーツで胸背中トレーニング！エヴァのアスカのコスプレでデッドリフトしてみた   着用したプラグスーツ https://amzn.to/3uQvY4S 他のコスプレ動画    • お笑いフィットネス　comedy fitness   #ホームジム#筋トレ女子#コスプレ -------------------------------------------------------------------- ◆nora fitness/のらとは？ 174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。 産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めて、モチベーションを高めるために出場したボディビルの大会にずっぽりとハマり そのままBIKINI競技選手として筋肉女子を目指しトレーニングを続けています。 とにかく太りやすいです。 色々なダイエット（減量）に挑戦しましたが、ケトジェニックダイエットが一番好きです。 あと漫画やアニメも好きです。 ◆SNS Instagram：  / norafit_miki   Twitter：  / mikifit_n   TikTok：  / nora_fitness   Twitterが更新頻度高めなので是非覗いてみてください。