【梦觉】游蛙泳总是沉下去，怎么办？

简单来讲，两个基本功练好，就没问题了 一是换气 包括基本的换气、连续换气、漂浮抬头换气 二是蹬腿 包括基本 的身体素质、陆上模仿练习、水中练习、蹬腿和换气的配合 加油吧同学们~ 另外视频中的… 泳帽 购买链接：https://s.click.taobao.com/XFxgkwu 泳镜 购买链接：https://s.click.taobao.com/p8qQjwu 泳裤 购买链接：https://s.click.taobao.com/yb5hkwu