¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente?|Catalina Garcia

Esa sensación puede terminar dirigiendo tu vida sin que te des cuenta. En este episodio de Microdosis de Amor Propio, converso con Catalina García, voz de Monsieur Periné, sobre una de las heridas más profundas y silenciosas: vivir desde la insuficiencia. Hablamos de cómo las críticas terminan convirtiéndose en nuestra propia voz, del miedo al rechazo, del síndrome del impostor, de la creatividad, de la felicidad, del amor propio y de cómo dejar de tomar decisiones desde el miedo. Catalina también nos cuenta cómo nació su nuevo álbum, Instrucciones para ser feliz, y por qué entendió que la felicidad no es un estado pasajero, sino una forma de habitar la vida, incluso en medio del dolor. Si alguna vez has sentido que tienes que demostrar constantemente tu valor, que las opiniones de los demás pesan demasiado o que nunca es suficiente lo que haces, esta conversación es para ti. Déjanos en los comentarios: ¿en qué momento de tu vida sentiste que no eras suficiente y qué te ayudó a cambiar esa historia? ✨ Suscríbete para más conversaciones sobre bienestar, salud mental, amor propio, relaciones, crecimiento personal y desarrollo emocional. #MicrodosisDeAmorPropio #CatalinaGarcía #MonsieurPeriné #AmorPropio #SaludMental #Bienestar #DesarrolloPersonal #Felicidad #Autoestima #Podcast