Me cansé de ser la fuerte | Mabel Moreno

¿Quién cuida a la mujer que siempre cuida de todos? Durante años nos hicieron creer que ser fuerte era poder con todo. No llorar. No pedir ayuda. Aguantar. Resolver. Demostrar. Pero nadie nos habló del peso de vivir detrás de una armadura. En este episodio de **Microdosis de Amor Propio**, Mabel Moreno abre su corazón para hablar de las creencias que marcaron su vida desde la infancia, del miedo a que lo bueno se acabe, de la necesidad de complacer, de las relaciones que nos hacen pequeñas, de las amistades que ya no hay que forzar y del momento en que entendió que la verdadera fortaleza no estaba en seguir resistiendo, sino en empezar a elegirse. Hay una frase que atraviesa toda esta conversación: *"Si aceptas poco, terminas creyendo que vales poco."* Y quizá esa sea la invitación de este episodio: dejar de vivir desde el miedo, bajar la guardia y descubrir quién eres cuando ya no tienes que demostrarle nada a nadie. 💛 Si este episodio resonó contigo, suscríbete al canal, compártelo con alguien que necesite escucharlo y cuéntame en los comentarios: *¿De qué armadura estás listo(a) para desprenderte?* ━━━━━━━━━━━━━━━ 💛 Este episodio es posible gracias a Selia Cuidar tu salud mental también es una forma de amor propio. Si llevas tiempo pensando en empezar terapia o quieres acompañamiento profesional para tu bienestar emocional, Selia puede ser ese primer paso. 📲 Descarga la app aquí: *https://links.selia.co/l/nKId6Kyd* 🎁 Usa el código *MICRODOSIS* para acceder al beneficio exclusivo de esta colaboración. Gracias a Selia por creer en conversaciones que nos recuerdan que sanar también es un acto de valentía. ━━━━━━━━━━━━━━━ *Sígueme también en:* Instagram:   / katherineporto_   Escucha *Microdosis de Amor Propio* en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. #MicrodosisDeAmorPropio #MabelMoreno #AmorPropio #SaludMental #Terapia #BienestarEmocional #Autoestima #CrecimientoPersonal #Podcast #KatherinePorto