Seniors qui vivent seuls : cuisinez une fois, mangez trois FOIS

Cuisiner tous les soirs pour une seule personne, c'est décourageant. Je cuisine une fois et je mange trois fois : huit grandes cuissons qui font chacune trois repas différents, de la plaque de légumes rôtis à la pâte à crêpes, du chili de la cantine au petit salé, jusqu'au poulet entier à six euros qui fait quatre dîners et un bouillon. Avec, pour chaque marmite, comment la garder au frigo ou au congélateur. Prix relevés le 29 octobre 2026 en marque du magasin, calculés pour une personne sur la quantité utilisée et arrondis au-dessus. Et vous, combien de soirs par semaine cuisinez-vous vraiment ? Dites-le-moi en commentaire. Chapitres : 0:00 Introduction 0:37 8 marmites, 24 repas 1:28 Marmite n°1, la plaque de légumes rôtis 2:26 3 repas pour moins de 5 € 2:26 Marmite n°2, la pâte à crêpes 3:29 3 repas pour 3,50 € 3:29 Marmite n°3, la ratatouille 4:22 Marmite n°4, le chili de la cantine 5:27 Marmite n°5, le pain de viande 6:16 Marmite n°6, le petit salé aux lentilles 7:06 Marmite n°7, le rôti de porc 7:56 Marmite n°8, le poulet entier #vivreseul #petitbudget #recetteseconomiques