این غذای خوشمزه باکدو ،در کمتر از یک ساعت درست میشه|دو دستور غذای ساد و فوری ،بدون گوشت

این غذای خوشمزه باکدو ،در کمتر از یک ساعت درست میشه|دو دستور غذای ساده و فوری، بدون گوشت امروز میخواهیم با کدو معجزه کنیم و دوغذای خوشمزه و عالی چه برا شام و همچنین می‌تونه برا صبحونه عالی باشه درست کنیم تو این ویدیو از صفر تا صد مراحل با تمام نکات بهتون نشان دادم دو دستور غذا با کمترین مواد ولی با ارزش غذایی بالا درست کردم از ابتدای آماده کردن مواد تا مرحله پخت و دیزاین و سرو غذا بهتون نشان می‌دهم که چطور بتونید با کمترین مواد یه غذای خوشمزه بپزید و خانواده اتون و دور هم جمع کنید،اینقدر سریع و فوری درست میشه که باور نکردنیه ؛غذای گرم ودلچسب که با یه لقمه خوردن عاشقش میشید و می‌ره تو لیست برنامه غذای هفتگیتون بامن همراه باشید این غذای خوشمزه با کدو درکمتر از یک ساعت درست میشه |دو دستور غذای ساده و فوری ،بدون گوشت مواد لازم برا 4نفر کدو 2عدد380گرم سیب زمینی 2عدد1750گرم پیاز 1عدد گوجه 3هدد120گرم ادویه ها شامل زردچوبه ،نمک ،پودر تخم گشنیز از هر کدام 1قاشق مرباخوری فلفل سیاه 1/2قاشق چایخوری اگر از ویدیو خوشتون اومده کانال ساب کنید وزدزو رو لایک کنید تا در معرض دید افراد بیشتری قرار بگیر لینک کانال یوتویوبم😎👇🏽    / @azam.baghery