Я расскажу вам основы и основы бадминтона. (Процесс ввода 6)

Здравствуйте, я тренер Инхо! 이번Рекомендуем смотреть это видео со скоростью 1,5 раза! Сегодняшнее видео - движения подготовки к бадминтону и базовые качели. Было бы хорошо, если бы и сегодня была хоть немного помощи. ◈ Принадлежности для ношения ◈ Ракетка: https://smartstore.naver.com/mintonlo... Обувь: https://smartstore.naver.com/mintonlo... Верх: https://smartstore.naver.com/mintonlo... Брюки: https://smartstore.naver.com/mintonlo... Носки: https://smartstore.naver.com/mintonlo... Рукав с телами: https://smartstore.naver.com/mintonlo... ※ Все товары, которые я ношу и использую, продаются в журнале мяты! ◈Торговый центр бадминтона, управляемый тренером Инхо - Минтрог◈ https://smartstore.naver.com/mintonlog ●Рекомендации по ракетам ● Буква YONEX (рекомендуется женщинам) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... Yonex вступительный (, рекомендации для женщин) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... Буква YONEX (рекомендуется мужчинам) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... Идентификационный номер Adidas (рекомендуется мужчинам) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... Идентификационный номер Adidas (라운드) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... Идентификационный номер Adidas (рекомендуется женщинам) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... ● Рекомендации по обуви ● Юниксы (рекомендуется женщинам) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... Ботинки Yonex (천 рекомендуется для мужчин) - https://smartstore.naver.com/mintonlo... ◈ Запрос на товары ◈ Запрос на урок ◈ Телефон: 010-3812-2494 Инстаграм: 2no.life KakaoTalk: qkrdsgh999 Инстаграм:   / 2no.life   (Личный кабинет) Instagram:   / mintonlog   (аккаунт бадминтона) Блог Naver: https://blog.naver.com/qkrdlsgh00000 Группа Naver: https://band.us/band/88569985 1-й сезон Электронная почта: qkrdlsgh00000@naver.com #Баскетбол #Баскетбол Основы #База бадминтона 00:00 - 00:30 Чему научиться сегодня Подготовительные действия с 00:30 до 01:27 01:27 - 03:42 Подготовительные движения и дополнительный TIP 03:42 - 07:45 Основные качели 07:45 - 09:22 Основные действия качели и дополнительный TIP С 09:22 до 15:07 качели с дополнительным объяснением 15:07 - 17:44 Создание красивой позы 17:44 - 20:53 Использование запястья и фонарей С 20:53 до 22:47 Сегодня мы изучили окончательную организацию движений 22:47 - 22:58 Аутторо