Вам за 40, а вы всё ещё боитесь публиковать видео на YouTube

Чрезмерное обдумывание, перфекционизм и страх публиковать что-либо в интернете заставляют меня хранить слишком много идей в черновиках. Я изучаю, как воспитание в детстве влияет на мою уверенность в себе и страх быть замеченной. Я могу высказать своё мнение на кухне, а потом отговорить себя от того, чтобы поделиться им, потому что кто-то уже это обсуждал, я могу начать говорить слишком много или не изучила все возможные возражения. В сорок лет я замечаю, насколько знакомыми кажутся эти ограничения. «Делайте свою работу. Не копируйте других». «Первое впечатление имеет решающее значение». «Докажите это». «Поднимите руку и ждите, пока вас вызовут». В этом видео я прослеживаю, как эти детские уроки до сих пор влияют на мою креативность, перфекционизм и страх быть замеченной. Я называю эти маленькие уроки «вкраплениями»: сообщениями о безопасности и приемлемости, которые мы усваиваем и которые могут продолжать влиять на наши решения ещё долго после того, как мы повзрослеем. Практикуясь в онлайн-пространстве, я задаюсь вопросом, что на самом деле требует оригинальность, насколько отточенной мне нужно быть и почему мои собственные наблюдения иногда кажутся неполными без чьего-либо одобрения. Я также пытаюсь понять, какие советы соответствуют моим ценностям, пока я создаю что-то своё. Какие из этих правил всё ещё проявляются, когда вы пробуете что-то новое? Обо мне: Я наблюдатель. Я читаю мелкий шрифт в вопросах женственности и делюсь тем, чего это стоит. Подпишитесь на мою рассылку «The Fine Print», чтобы получать больше наблюдений об отказе от привычных стереотипов, переходе к взрослой жизни и построении осознанной автономии. «The Fine Print»: https://seethefineprint.substack.com/ Главы: 0:00 Бремя оригинальности 1:00 Что такое «Sprinkles»? 1:58 Делайте свою работу. 5:18 Первое впечатление — залог успеха или провала. 8:14 Докажите это. Покажите свою работу. О себе: 11:43 Поднимите руку... И ждите. 15:05 Мелкий шрифт. #трудностимиллениалов #женщинысреднеговозраста #последовательность #самоуверенность