Liikkuvuusharjoittelu: Öljyä nivelet liikkeelle 10 minuutissa

Onko kehosi jumissa? Kokeile tätä helppoa koko kehoa nivel nieveleltä avaavaa harjoitetta. Kotivalmennus sivuiltani Online-kurssit: Liikkuvuusharjoittelu (kk-maksullinen, 6kk ja 12kk paketit), Lihaskunto, Kotitreenipaketit, Joogan peruskurssi ja 6 viikon treenihaaste. Lisätiedot Online kursseistani: https://kotivalmennus.thinkific.com Yhteydenotot: info@jarnoharkonen.com #liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu MUSIIKKI: Twilight City by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/...