Руководство по операции Латарже: подготовка, восстановление и то, о чем вам никто не расскажет.

Всё, что я хотела бы узнать перед операцией Латарже… от выбора между Банкартом и Латарже до предоперационной подготовки, советов по сну, обезболивания, повреждения нервов и полного графика восстановления. Это именно то руководство, которое мне было нужно. _ _ _ _ _ _ _ _ 📈 Программа реабилитации Латарже (электронная книга + коучинг) 📕 https://payhip.com/TheLatarjetDiaries... 📱 Сообщество в WhatsApp 👥 https://chat.whatsapp.com/D2Pc2tmStBH... 🌐 Все мои ссылки 🌐 https://linktr.ee/dylandejonghe 🤝 Сотрудничество и деловые запросы Dylandejonghe1994@gmail.com 🍿 Количество подписчиков → 667 _ _ _ _ _ _ _ _ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ ⌚ 0:00 — Моя история: почему я выбрала операцию Латарже вместо Банкарта 2:30 — Как на самом деле работает операция Латарже (объяснение использования бампера и поддерживающей повязки) 5:00 — Подготовка к операции: еда, одежда, обустройство дома 8:30 — Психологическая борьба и поддержание активности с поддерживающей повязкой 11:00 — Сон после операции Латарже (о чем вас никто не предупреждает) 14:00 — Уровень боли, ледяные компрессы и уход за рубцом 17:30 — Этапы восстановления: 2 недели, 6 недель, 6-9 месяцев 21:00 — Повреждение нервов: мой личный опыт 25:00 — Вопросы и ответы: вождение автомобиля, возвращение в спортзал, мобильность, протокол использования поддерживающей повязки и многое другое 32:00 — Сделала бы я это снова? 🎙️ ХОТИТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ПОДКАСТЕ? Если вы перенесли операцию на плече и хотите поделиться своим опытом — оставьте комментарий ниже или отправьте мне сообщение. Буду рада пообщаться с вами. Подписывайтесь на еженедельные обновления: https://www.youtube.com/@TheLatarjetD... Свяжитесь со мной здесь: →Мой блог: https://www.dylandejonghe.com →Instagram:   / dylandejonghe   →Linkedin:   / dylandejonghe   Другое оборудование, которое я использую → Мяч для реабилитации – https://amzn.to/4rGMQbu → Эластичные ленты TheraBands – https://amzn.to/3MzaZ4M → Эластичные ленты сопротивления – https://amzn.to/4r5kBmP → Ролик для пресса – https://amzn.to/45UD9hd → Балансировочные диски – https://amzn.to/4rH9CzY МУЗЫКА И ЗВУКОВЫЕ ЭФФЕКТЫ Epidemic Sound (бесплатная пробная версия) → https://share.epidemicsound.com/pv9oxh 🎬 Смотрите дальше: →Смотрите мой полный путь восстановления после операции Латарже:    • NERVE DAMAGE UPDATE + EMG TEST / LATARJET ...   →Подкасты (для пациентов, проходящих физиотерапию и операцию Латарже):    • Latarjet Podcasts   →Видео о повреждении нервов:    • My Worst Fear Confirmed | LATARJET Nerve I...   Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом или физиотерапевтом. Данный контент предназначен только для информационных целей и отражает мой личный опыт. Всегда консультируйтесь со своим хирургом или физиотерапевтом, прежде чем пробовать новые упражнения. #latarjet #хирургияплеча #повреждениенервов #физиотерапия #нестабильностьплеча #реабилитацияплеча