Техники джиу-джитсу | Проход открытого гарда | Обладатель черного пояса по БЖЖ Рой Дин

📘 Моя новая книга — Как выжить в бразильском джиу-джитсу → https://survivebjj.com/ Учебные материалы по джиу-джитсу: https://roydeanacademy.com Один канал. Все учебные материалы: https://roydean.vhx.tv/browse Рой Дин — эксперт по джиу-джитсу и преподаватель мирового уровня, обладатель черных поясов по дзюдо, айкидо, японскому и бразильскому джиу-джитсу. Имея более 25 лет опыта, он может передать знания об этом искусстве, которые кардинально изменят ваше понимание. Книга: http://bit.ly/blkamzn Приложения для Android: http://bit.ly/rdabjjandroid Инстаграм Роя Дина:   / roydean_   Подписывайтесь на Instagram 2:   / roydeanacademy   #джиу-джитсу #открытаягарда #проходгарда Спасибо за просмотр! Техника джиу-джитсу | Проход открытой гарды | Рой Дин 2021