Как Джордж Хакеншмидт смог так НАКАЧАТЬСЯ?

Обзор упражнений из книги «Путь к жизни» Джорджа Хакеншмидта. Плейлист «Бодибилдинг старой школы»:    • Old School Bodybuilding   Тайм-коды: 00:00 — Вступление 02:39 — Упражнения с собственным весом 03:15 — Упражнения для шеи 05:00 — Упражнения для плеч, рук и груди 11:10 — Упражнения для пресса, спины и бёдер 12:18 — Упражнения для ног 14:33 — Выводы и заключение