Ложная эмпатия. Почему ты всех спасаешь?

✔️Запись на онлайн консультацию: https://yuzhanina.space ✔️ПРАКТИКИ | На снижение тревоги, опору, здоровые границы и ценность: http://yuzhanina.space/myspace ✔️ПАМЯТКА по здоровому эгоизму: https://t.me/yuzhaninaspace/1580 Таймкоды: 0:00 Об эмпатах 1:33 Что такое ложная эмпатия 3:29 «Спасательство» 5:03 Самая главная мысль 6:04 Почему это происходит? 7:52 Границы и здоровая агрессия 10:46 Полезная фраза 11:06 Что такое здоровая агрессия на самом деле? 12:29 Про внутреннюю ценность 13:24 Как взращивать свою ценность? 16:00 Главные сложности 16:40 Первые шаги 18:36 Выдыхаем 19:47 Если узнали себя #психология #отношения #рекомендации #аленаюжанина