Лучший рецепт протеиновых пончиков (с шоколадом и арахисовым маслом) | Низкокалорийные полезные а...

Рецепт Нутеллы:    • Quick and Easy Homemade Healthy Nutella | ...   Макроэлементы на 8 пончиков (без глазури): 680 ккал, 51 г углеводов, 70 г белков, 17 г жиров Ингредиенты для пончиков: 60 г овсяных хлопьев (или пшеничной муки) 30 г сывороточного протеина 26 г арахисовой пасты (или 20 г арахисового масла) 20 г какао 10 г стевии 3 г разрыхлителя 1 г пищевой соды 1 яйцо 50 г яичного белка 50 г греческого йогурта/Skyr 100 г миндального молока Ингредиенты для клубничной глазури: 50 г замороженной клубники 10 г стевии 100 г греческого йогурта/Skyr Ингредиенты для банана Йогурт: 1 ст. л. греческого йогурта на пончик небольшой нарезанный банан корица //ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ Яичные белки: https://amzn.to/3lKoI6R Ванильный сывороточный протеиновый порошок: https://amzn.to/3d3yOfe Ванильный казеиновый протеиновый порошок: https://amzn.to/3lI7I1e Ароматная паста PB2: https://amzn.to/31dvvNb Мой Instagram: https://www.instagram.com/feluofficia... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки, включенные в это описание, могут быть партнерскими ссылками. Если вы приобретаете продукт или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это не влечет никаких дополнительных затрат! Спасибо за поддержку моего канала, чтобы я мог продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю!