Laboratorio de Flexibilidad / progresiones para arcos

En esta práctica exploramos activaciones de espalda, movilidad de hombro y opciones seguras para lograr arcos desde el piso. Estas sesiones son prácticas grabadas de sesiones online en vivo de un proceso de flexibilidad, nos reunimos cada lunes. Si quieres más información escríbeme en Instagram: @jazzprado_ra https://www.instagram.com/jazzprado_r...