10 x 10 Vince Gironda Workout Plan - mit Wolfgang Franke IRON GURU GERMANY

Alles was ihr zum legendären 10 x 10 Vince Gironda (Iron Guru) Trainingsprinzip wissen müßt, wie es entstanden ist und wie ihr es richtig anwendet, erfahrt ihr hier im YouTube Life Chat. Dieses 10 x 10 Workout - Prinzip ist knallhart und kann enorme Erfolge im Muskelaufbau und in der Kraftausdauer bringen, wenn man es richtig einsetzt. Iron Guru Bodybuilding Life Style vorgestellt durch Wolfgang Franke, über 50 Jahre Bodybuilding Kompetenz, natural Old School Training- und Ernährung nach Vince Gironda, Coaching, richtiger Einsatz von gesunden Nahrungsergänzungen, Trainingsfehler vermeiden, Antidoing, Training über 50, 60, 70, es ist nie zu spät.