Laufen im Ruhrgebiet - Sonderfolge: Allergien und Laufen

Allergien kennen viele, und die negativen Effekte für Sportler sind lästig und können unser Training mitunter stark negativ beeinflussen. Patrick ist selbst von Pollenallergie betroffen und ist zu seinem HNO Facharzt und Allergologen Dr. med. Marco Memar-Baschi gelaufen und hat ihm wichtige Fragen gestellt zum Thema Allergien und Laufen. Schaut euch an, welche Tipps vom Experten euer Training verbessern können und wie ihr trotz Allergie unbeschwert trainieren könnt. 00:00 Laufen mit Allergien 02:24 Die optimale Trainingszeit für Allergiker 04:06 Nasensalbe und Asthmaspray 07:21 Fazit für Laufsport mit Allergien Check uns auf Social Media aus: Instagram:   / novitas_bkk   (Werde Mitglied und) sichere dir exklusive Prämien aus unserem Flexcheck: https://www.novitas-bkk.de/flexcheck/