Наталья Жукова: руль давно НЕ У ТЕБЯ! Как перестать тревожиться и стать автором своей жизни?

🔮 Приложение для знакомств «Близнецовое пламя»: https://twinflame.eagledev.ru/ 📌 Телеграм-канал Натальи: t.me/NatalliaZhukova2 📌 YouTube-канал Натальи:    / @zhukova.natalia   📌 *Instagram Натальи: личный   / zhukova.natallia_psy   📌 Волонтерский проект: https://ump-ryadom.ru/ Всем привет! Вы на канале «Может Каждый». С вами Александр Исамбаев. 🔥 Мой Телеграм-канал: https://t.me/alexisambaev 👉🏻 Сотрудничество со мной: 460053@mail.ru 🔗 Мой основной YouTube-канал:    / @everyone.cancoach   🔗 Мой Live-канал:    / @everyone.cancoachlive   Низкая самооценка редко бросается в глаза, но именно она незаметно ограничивает почти все решения: страшно попросить за свою работу больше денег, легче отказаться от хорошей возможности, чем рискнуть, и где-то внутри живёт сомнение, а достоин ли я вообще успеха. Ответственность без опоры на себя превращается в неподъёмную обязанность, и тогда проще сослаться на прошлое и свою историю, чем реально что-то менять. В этом выпуске я пригласил нейропсихолога и практика Наталью Жукову, которая помогает женщинам раскрыть внутреннюю силу и обрести опору на себя. Наталья прошла путь от школьной травли и разрушенной самооценки до собственной частной практики, и знает эту тему не понаслышке. Мы обсудили: почему низкая самооценка тише всего убивает твои доходы и что с этим делать, чем позиция жертвы удобна и почему она держит тебя на месте годами, почему невозможно стать взрослой, пока ты психологически всё ещё чей-то ребёнок, что Виктор Франкл понял о смысле жизни, оказавшись в лагере смерти, можно ли вылечить депрессию антидепрессантами, рабочий способ вырубить тревогу за несколько минут, а не жить с ней годами. Досмотри до конца, и поймёшь, с чего начать менять жизнь к лучшему, даже если сейчас кажется, что ты залёг на дно и не можешь найти в себе силы ни начать действовать, ни отпустить прошлое. 🕒Таймкоды 00:00 – Вступление 01:32 – Низкая самооценка убивает потенциал человека? 06:23 – Типичное поведение человека с низкой самооценкой 08:47 – В чём взаимосвязь низкой самооценки и ответственности 15:45 – В чём разница позиции жертвы и автора жизни 18:53 – Детская позиция: как взрослые в ней застревают 21:19 – Почему взрослым тяжело сепарироваться от родителей 22:26 – Как мышление и связь с Богом помогли изменить жизнь к лучшему 28:31 – Основная идея Виктора Франкла 28:59 – В чём разница жить со смыслом жизни и без смысла 31:50 – Как выйти из кризиса любому человеку 36:32 – Стоит ли пить антидепрессанты 40:09 – Почему не стоит заниматься самолечением при депрессии 42:21 – Как избавиться от тревоги в текущих реалиях 49:22 – Как скопировать успешную модель жизни 53:30 – Разгадываем метафорические карты #александрисамбаев #можеткаждый #натальяжукова #самооценка #психология #ответственность #сепарация #тревожность #какизменитьсвоюжизнь 🔗Мой ВК https://vk.ru/club236281435 🔗Мой Рутуб https://rutube.ru/channel/38500136/vi... 🔗Мой Дзен https://dzen.ru/id/699fc49e08a57f6db4... Реклама. ООО "Близнецовое пламя", ИНН: 5700014463 ERID:CQH36pWzJqMGhKuLUoPNeZ5i6VypqNHeYgKfiKBEwYk6zF *Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)