KETO BISZKOPT | Przygotuj puszyste ciasto bez cukru | 0g węglowodanów
Tłuste Gary | Przepisy bez cukru | LOW CARB
0:00 / 0:00
KETO BISZKOPT | Przygotuj puszyste ciasto bez cukru | 0g węglowodanów
117 201 просмотр · 2 г. назад
Tłuste Gary | Przepisy bez cukru | LOW CARB
161 тыс. подписчиков
117 201 просмотр · 2 г. назад
Biszkopt Keto bez mąki i cukru, na błonniku bambusowym. Cały ma 0 g węgli netto, więc nadaje się na spód do tortu i ciast z kremem.
🎁 Darmowy e-book „10 najlepszych przepisów Low Carb”: https://ebook.tlustegary.pl/top-10-pr...
🍫 Czekoladowe desery bez cukru: https://sklep.tlustegary.pl/produkt/c...
Wystarczy 5 jajek, masło i błonnik bambusowy.
Składniki:
5 jajek
50g rozpuszczonego masła
5 czubatych łyżek błonnika bambusowego
2-5 łyżek erytrytolu lub innego słodzika
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
wanilia
ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 770 | BIAŁKO: 32g | TŁUSZCZ: 65g | WĘGLOWODANY: 2g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników
ZAMIENNIKI
Erytrytol zamienisz na inny słodzik. Daj go 2-5 łyżek, zależnie od tego, jak słodki ma być biszkopt.
Na jaki tort upieczesz ten biszkopt?
______________________________
📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 Blog, przepisy i gotowe jadłospisy: https://tlustegary.pl/?utm_source=you...
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
PS. Jeśli podoba Ci się to, co robię, i chcesz mi jakoś podziękować, możesz postawić mi kawę ☕ https://buycoffee.to/tlustegary
#biszkoptketo #ciastobezcukru #tlustegary