20-минутная йога для всего тела | Плавная виньяса

Веселая, плавная виньяса-йога, раскрывающая и укрепляющая все тело. Вас ждет размеренный поток, включающий креативные переходы, балансирующие позы, глубокие растяжки бедер и прогибы назад. Полную версию этого занятия вы найдете на моей платформе: https://tanastudio.online/ Наслаждайтесь 45/60-минутными йога-флоу, пилатес-тренировками, регулярными челленджами, флоу в стойке на руках, медовыми флоу, дыхательными упражнениями и медитацией и многим другим ✨ Начните свой 7-дневный бесплатный пробный период сегодня: https://tanastudio.online/ ✨ Мой Instagram / tanatrzebin. Что вас ждет: • Изучение круговых движений • Динамичная, плавная последовательность • Сила и растяжка всего тела 20-минутный поток йоги для всего тела | Плавная виньяса #йогадлявсеготела #силоваяйога #флоудлявсеготела ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Участвуя в этом упражнении/комплексе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить и снять с Tana Yoga любую ответственность по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности Tana Yoga.