Обычный день питания на массонаборе

Снова в деле!! Надеюсь, мне удастся заниматься этим достаточно долго и эффективно, чтобы набрать лишнюю массу, потерянную во время недавнего психического кризиса. Пожелайте мне удачи! Посмотрите MacroFactor здесь и используйте код BEEF для 2 недель бесплатного доступа https://onelink.to/mfbeef @speediance.official: https://bit.ly/4ba8Fu5 Код скидки 90$: Patty Рубашки с коровьим принтом: https://leanbeeftees.com/ (рисунки, расписанные вручную мной!) Код Fueled by Gorilla mind: BEEF Футболка от https://www.gymshark.com/ код BEEF Наколенники и пояс от Village Hidden in Iron код: BEEF ==ССЫЛКИ: СУП и ОДЕЖДА (код: BEEF): GORILLA MIND - https://gorillamind.com/beef GYMSHARK - https://www.gymshark.com/ код BEEF ==СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: INSTA -   / leanbeefpatty   ТВИЧ-   / leanbeefpatty   ТИКТОК-   / leanbeefpatty   Содержание этого видео 00:00 - вступление 00:14 - завтрак 01:10 - время в спортзале 03:49 - обед 05:51 - скоростной бег/упражнения на мобильность с тросами 09:26 - рисование с Сианной 10:30 - перекус асаи 11:15 - ужин (грусть) 13:35 - вечерний напиток 14:56 - предупреждение 16:12 - конец #LeanBulk #Bulking #FullDayOfEating #WhatIEatInADay #MuscleGain #BuildMuscle #Fitness #GymMotivation #Nutrition #HealthyBulking #Protein #StrengthTraining #WeightGain #FitnessJourney #LeanBeefPatty #speediance #gymmonster2