Για ΑΟΡΑΤΗ Μηλόπιτα μια χαρά φαίνεται!! Δες εδώ την υγιεινή συνταγή ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
JCG Nutrition
0:00 / 0:00
Για ΑΟΡΑΤΗ Μηλόπιτα μια χαρά φαίνεται!! Δες εδώ την υγιεινή συνταγή ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
739 просмотров · 1 дн. назад
JCG Nutrition
2,98 тыс. подписчиков
739 просмотров · 1 дн. назад
Άνοιξε εδώ 👇
Βρες τα βιβλία μου:
📖 jcgnutrition.com/el
Βρες τα εργαλεία μου:
🛒 amzn.to/3MMLGwa
➡️ Αόρατη Μηλόπιτα
Μακροθρεπτικά:
➡️ Ανά μερίδα (10)
-5 γρ Πρωτεΐνη
-24 γρ Υδατάνθρακες
-3 γρ Λιπαρά
146 Θερμίδες
Σημειώσεις:
-Διαστάσεις φόρμας: 8.5x22x7.5cm.
-Ρυθμίσεις φούρνου: 175°C αντιστάσεις.
00:00 Εισαγωγή
00:23 Συνταγή Ζύμης
04:45 Ετοιμασία Μήλων
09:40 Μεταφορά στη Φόρμα
12:40 Συμβουλές Ψησίματος
13:55 Καρτέλα Υλικών
14:02 Τελευταίο Βήμα
15:46 Κλείσιμο
#invisibleapplecake #αόρατημηλόπιτα