غورمه سبزي مرق السبانخ على الطريقة الايرانيه 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
المطبخ العراقي في نيورك
0:00 / 0:00
غورمه سبزي مرق السبانخ على الطريقة الايرانيه 🇮🇷🇮🇷🇮🇷
2 280 просмотров · 2 мес. назад
المطبخ العراقي في نيورك
238 подписчиков
2 280 просмотров · 2 мес. назад
اهلا بكم في قناتي المطبخ العراقي في نيورك طبختنا اليوم هي مرق السبانخ على الطريقة الإيرانية المقادير كيسين سبانخ باقتين من الشبت باقه من البقدونس واثنين بصل اخضر لحم غنم مقطع مكعبات صغيره فلفل اسود وملح وكركم طريقة التحضير نفرم الخضار جيدا ونضيف البصلة المفرومة ونقلب ثم نضيف الكركم والملح والفلفل ثم نضع اللحم المسلوق في وعاء نضيف زيت الزيتون ونضيف الخضار مع السبانخ ونحمسها جيدا ثم نضعها على اللحم ونضيف ماء اللحم ونضيف الفاصوليا الحمراء ونقلب ثم يقدم بالف عافية