Gratitude, lâcher-prise et la dame de l'automne - Méditation guidée équinoxe automne

Une méditation guidée pour accueillir l'équinoxe d'automne, ce moment suspendu où le jour et la nuit se tiennent à égalité. Installe-toi confortablement, offre-toi cette parenthèse et laisse-toi accompagner à travers un ancrage profond, un temps de respiration, puis un voyage à travers un champ moissonné, une forêt aux couleurs d'automne… jusqu'à la rencontre avec la Dame de l'Automne, gardienne du seuil vers la saison sombre. Tu y déposeras ce qui a fait son temps cette année, tu remercieras ce que cette saison t'a offert et tu accueilleras sans la fuir, ta part d'ombre celle qui a aussi le droit d'exister. Installe-toi au calme, avec un casque si possible et laisse-toi porter Dis-moi en commentaire comment tu te sens après cette méditation, ça me touche toujours de te lire 🔔 Abonne-toi pour retrouver chaque semaine de nouvelles méditations, soins énergétiques et messages sur Esprits des Mondes ✨ Retrouve-moi aussi sur Instagram : @espritsdesmondes #meditation #automne #gratitude