Ansiosa? Faça essa prática de yoga e acalme seu corpo

Se você está se sentindo ansiosa, sobrecarregada ou com a mente acelerada, essa prática é um convite para você parar e voltar para si. Essa é uma prática de yoga terapêutico para mulheres, focada em ajudar você a regular suas emoções através do corpo. ✨ Você não precisa de muito tempo. ✨ Você precisa de constância. Eu conduzo encontros semanais on line de Yoga Terapêutico para Mulheres, onde você pode aprofundar essa prática e trazer mais presença para o seu dia a dia. 👉 Aulas ao vivo + gravação 👉 Práticas para regulação emocional 👉 Um espaço para você se reconectar com você mesma 💰 Valor mensal: R$70,00 👉 Se você quiser participar, me chama no WhatsApp com a palavra YOGA: https://wa.me/553131576382 📲 Me acompanha também no Instagram: https://www.instagram.com/ludmila_lor... #yogaterapeutico #ansiedade #yogaparainiciantes #saudeemocional #mulheres