Как я похудел с помощью велоспорта и калистеники

В этом видео я рассказываю историю о том, как я похудел на 14 кг / 30 фунтов и почему это произошло. Я занялся шоссейным велоспортом и калистеникой, и это полностью преобразило мою фигуру. Надеюсь, вы найдете мотивацию в этом преображении. Изменения всегда возможны, если вы прилагаете усилия. Найдите способ, который подходит вашей личности, и делайте это. У вас всего одна жизнь, используйте её на полную! Strava:   / strava   #велоспорт #преображение #тренировкасобственнымвесом #калистеника #фитнес #похудение