CHOISIR SON YOGOURT

Mercredi garde-manger! Notre Gourmande (et nutritionniste!) Hélène Laurendeau se fait souvent demander: Quel est le meilleur yogourt? Au départ c'est celui qui vous plaît au goût répond-elle! Mais comment choisir un produit de qualité? Idéalement en regardant la liste des ingrédients. Écoutez sa capsule, Hélène y va de bons conseils pour vous y retrouver. Parce que le yogourt, entre nous, c'est bon partout, dans tout, et ça a en plus des vertus pour vous garder en santé! Le garde manger d'Hélène 122